Sie können sich für die Schwimm- und Fitnesskurse auch online anmelden. Über den Button „zur Anmeldung“ gelangen Sie direkt auf die Buchungs-Website unseres Kooperationspartners.
Telefonisch erreichen Sie die Schwimmschule von Montag bis Freitag jeweils von 9 Uhr bis 13 Uhr unter: 0911 5808330.
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Schwimmstrecken zu bewältigen. Erlernen der Schwimm-Grundbewegungen, vorzugsweise Brustschwimmtechnik sowie Gleit- und Tauchübungen. Die Ausbildung erfolgt im Nichtschwimmerbecken.
Teilnehmer: max. 7 Teilnehmer, Mindestalter 15 Jahre.
Der Kurs ist für Damen und Herren, junge Erwachsene und Erwachsene bis ins Seniorenalter gedacht. Die Ausbildung erfolgt im Nichtschwimmerbecken mit einer Einstiegstiefe von 60 cm bis zu einer maximalen Tiefe von 1,30 m.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Die Kinder können das „Seepferdchen“ erwerben.
Teilnehmer: max. 7 Kinder von 4 bis 6 Jahren
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbstrettung. Die Kinder können das „Seepferdchen“ erwerben.
Teilnehmer: max. 7 Kinder ab 8 Jahre
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbstrettung. Die Kinder können das „Seepferdchen“ erwerben.
Teilnehmer: max. 7 Kinder von 5 bis 6 Jahren
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbstrettung. Die Kinder können das „Seepferdchen“ erwerben.
Teilnehmer: max. 7 Kinder von 7 bis 8 Jahre
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbstrettung. Die Kinder können das „Seepferdchen“ erwerben.
Teilnehmer: max. 7 Kinder von 6 bis 7 Jahren
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Der geeignete Kurs für alle Erwachsene, die neben Kraul und Brust auch Schmetterling und Rückenlage erlenen wollen. Jede Lage wird mit speziellen Technikübungen geschult, um die Koordination, die Atmung und die Wasserlage zu erlernen.
Teilnehmer: max. 7 Personen
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
In Form von lustigen Spielen wird der sichere Aufenthalt mit und ohne Auftriebsmittel geübt, unter anderem Versteckspiele, Ballspiele, Geschicklichkeitsübungen, Sprünge, Wasserspritzen, etc.
Teilnehmer: max. 7 Kleinkinder von 2 bis 4 Jahren mit je einem vertrauten Begleiter
Dies ist ein Eltern-Kind-Kurs, das heißt die Begleitperson ist bei ihrem Kind mit im Wasser und hat hierfür die Aufsicht.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
In Form von lustigen Spielen werden die Grundfertigkeiten Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen erlernt.
Zum Abschluss des Kurses erhalten die Kinder das Schwimmabzeichen „Flipper“ mit ihrer individuellen Leistung.
Teilnehmer: max. 7 Kinder
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
„Kraulschwimmen für Fortgeschrittene“ baut auf den Kurs „Kraulschwimmen Grundkurs“ auf und ist für alle, die ihre Kraulschwimmtechnik verbessern und ihre Ausdauer steigern wollen.
Für interessierte Freizeitschwimmer, die regelmäßig unter Anleitung trainieren möchten, sind auch die Triathlon-Aufbaukurs im neuen Langwasserbad ideal geeignet.
Der Kurs findet im Schwimmerbecken statt.
Teilnehmer: max. 7, Mindestalter 15 Jahre.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Erlernen der Kraulbewegung in der Grundform im Nichtschwimmerbecken; Voraussetzung ist sicheres Brustschwimmen.
Teilnehmer: max 7, Mindestalter 15 Jahre.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Im engen Kontakt mit den Eltern werden Babys spielerisch an das Wasser gewöhnt. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und Eltern am Aufenthalt im Wasser.
In Form von lustigen Spielen wird der sichere Aufenthalt mit und ohne Auftriebsmittel geübt, unter anderem z.B. Versteckspiele, Ballspiele, Geschicklichkeitsübungen, Sprünge, Wasserspritzen, etc.
Teilnehmer: max. 8 Babys im Alter von 4 bis 10 Monaten mit je einem vertrauten Begleiter!
Dies ist ein Eltern-Kind-Kurs, das heißt die Begleitperson ist bei ihrem Kind mit im Wasser und hat hierfür die Aufsicht.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Im engen Kontakt mit den Eltern werden Babys spielerisch an das Wasser gewöhnt. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und Eltern am Aufenthalt im Wasser.
In Form von lustigen Spielen wird der sichere Aufenthalt mit und ohne Auftriebsmittel geübt, unter anderem z.B. Versteckspiele, Ballspiele, Geschicklichkeitsübungen, Sprünge, Wasserspritzen, etc.
Teilnehmer: max. 8 Babys im Alter von 4 bis 10 Monaten mit je einem vertrauten Begleiter
Dies ist ein Eltern-Kind-Kurs, das heißt die Begleitperson ist bei ihrem Kind mit im Wasser und hat hierfür die Aufsicht.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Wir bereiten uns auf die Prüfungen zum Jugendschwimmabzeichen Silber vor. Neben der Festigung der Brustschwimmtechnik findet eine Einführung in Rückenkraul und Kraul statt.
Teilnehmer: max. 7 Kinder
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Die Kenntnisse aus dem „Seepferdchen“-Kurs werden gefestigt. Nun gilt es längere Strecken im Tiefwasser zu bewältigen. Tauchen in 2 m Tiefe wird geübt. Es besteht die Möglichkeit, den „Seeräuber“ (100 m Schwimmen) und den „Freischwimmer“/DJSP Bronze (200 m Schwimmen) zu erwerben.
Teilnehmer: max. 7 Kinder, die bereits das Seepferdchen haben.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Im Schwimmkurs für fortgeschrittene Kinder ohne das „Seepferdchen“-Abzeichen werden Kinder an das Bewältigen von längeren Strecken im Tiefwasser heran geführt und auch das Tauchen in 2 m Tiefe wird geübt. Es besteht die Möglichkeit, das „Seepferdchen“ und den „Seeräuber“ (100 m Schwimmen) zu erwerben.
Teilnehmer: max. 7 Kinder
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Die Teilnehmerinnen (ab 15 Jahre) lernen kurze Schwimmstrecken zu bewältigen. Sie erlernen die Schwimm-Grundbewegungen, vorzugsweise Brustschwimmtechnik sowie Gleit- und Tauchübungen.
Der Kurs ist ausschließlich für Damen reserviert!
Von 8:15–9:00 Uhr findet der Kurs in einem „geschlossenen Rahmen“ im Saunabecken des Südstadtbads statt (Anfängerkurs!); von 9:00–9:45 Uhr im öffentlichen Nichtschwimmerbecken (Fortgeschrittene!).
Teilnehmer: max. 7, Mindestalter 15 Jahre
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Alter: ab 16 Jahre
Voraussetzung: Kraulschwimmen. Grundlagen in Technik und Atmung sollten vorhanden sein.
Kursinhalt: Technikübungen, Verbesserung von Bewegeungsmustern, Koordination, Wasserlage, kontrollierte Atmung und Sensibilisierung der koordinativen Fähigkeiten. Ferner werden Serien im Ausdauerbereich (GA I BZ 2) und ein kleiner Test zu Beginn und Ende des Kurses geschwommen.
Kursziel: Vorbereitung auf ein langfristig angelegtes Dauertraining mit optimierter und technisch verfeinerter Grundlagenschnelligkeit.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
Triathlon Trainingsgruppe (50-Meter-Bahn)
Alter: ab 16 Jahre
Voraussetzung: Durchschwimmen einer längeren Strecke ohne Atemschwierigkeiten.
Kursinhalt: Trainingsstrecke je Einheit um die 2000 m. Serien im Ausdauerbereich (GA I und GA II/BZ 2 und BZ 4), lange Serien mit Paddels und Pullboy, Test.
Geeignet für ambitionierte Teilnehmer an Triathlonwettkämpfen.
Kursziel: Deutliche Steigerung der Schwimmgeschwindigkeit im Wettkampf und Verbesserung und Beseitigung von falschen Bewegungsmustern.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
In Form von lustigen Spielen werden die Grundfertigkeiten Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen erlernt.
Teilnehmer: max. 7 Kinder im Alter ab 4 Jahren mit Elternteil
Die Kinder erhalten zum Abschluss des Kurses das Schwimmabzeichen „Bobby“ mit ihrer individuellen Leistung.
Zu den Schwimm- und Fitnesskursen ab April 2018 können Sie sich ab Montag, 05.03.2018, anmelden.
Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 0911/5808330 oder direkt online:
