Langwasserbad

Kurse Schwimmen Kursangebot

Kursanmeldung auch online möglich!

Sie können sich für die Schwimm- und Fitness­kurse auch online anmelden. Über den Button „zur Anmeldung“ gelangen Sie direkt auf die Buchungs-Website unseres Kooperations­partners.
Telefonisch erreichen Sie die Schwimm­schule von Montag bis Freitag jeweils von 9 Uhr bis 13 Uhr unter: 0911 5808330.

Die Teilnehmer erlernen die Fertig­keit, kurze Schwimm­strecken zu bewältigen. Erlernen der Schwimm-Grund­bewegungen, vorzugs­weise Brust­schwimm­technik sowie Gleit- und Tauch­übungen. Die Ausbildung erfolgt im Nicht­schwimmer­becken.

Im Einzelnen:
  • Wasser­gewöhnung
  • Vertraut werden mit Auftriebs­hilfen
  • Tauch- und Gleit­übungen im Nicht­schwimmer­becken
  • Erlernen der Schwimm-Grund­bewegung, vorzugsweise Brust­schwimm­technik

Teilnehmer: max. 7 Teilnehmer, Mindest­alter 15 Jahre.

Bitte beachten:

Der Kurs ist für Damen und Herren, junge Erwachsene und Erwachsene bis ins Senioren­alter gedacht. Die Aus­bildung erfolgt im Nicht­schwimmer­becken mit einer Einstiegs­tiefe von 60 cm bis zu einer maxi­malen Tiefe von 1,30 m.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

zur Anmeldung

Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Die Kinder können das „See­pferdchen“ erwerben.

Im Einzelnen:
  • Erlernen der Schwimm-Grund­bewegungen, vorzugs­weise Brust­schwimm­technik
  • Einfache Sprünge aus der Hocke und im Stand
  • Tauch­übungen im Nicht­schwimmer­becken

Teilnehmer: max. 7 Kinder von 4 bis 6 Jahren

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

zur Anmeldung

Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbst­rettung. Die Kinder können das „See­pferdchen“ erwerben.

Im Einzelnen:
  • Erlernen der Schwimm-Grund­bewegungen, vorzugs­weise Brust­schwimm­technik
  • Einfache Sprünge aus der Hocke und im Stand
  • Tauchübungen im Nicht schwimmer­becken

Teilnehmer: max. 7 Kinder ab 8 Jahre

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

zur Anmeldung

Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbst­rettung. Die Kinder können das „See­pferdchen“ erwerben.

Im Einzelnen:
  • Erlernen der Schwimm-Grund­bewegungen, vorzugs­weise Brust­schwimm­technik
  • Einfache Sprünge aus der Hocke und im Stand
  • Tauch­übungen im Nicht­schwimmer­becken

Teilnehmer: max. 7 Kinder von 5 bis 6 Jahren

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

zur Anmeldung

Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbst­rettung. Die Kinder können das „See­pferdchen“ erwerben.

Im Einzelnen:
  • Erlernen der Schwimm-Grund­bewegungen, vorzugs­weise Brust­schwimm­technik
  • Einfache Sprünge aus der Hocke und im Stand
  • Tauch­übungen im Nicht­schwimmer­becken

Teilnehmer: max. 7 Kinder von 7 bis 8 Jahre

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

zur Anmeldung

Die Teilnehmer erlernen die Fertigkeit, kurze Strecken auch im tiefen Wasser zu bewältigen. Dieser Kurs dient in erster Linie der Selbst­rettung. Die Kinder können das „See­pferdchen“ erwerben.

Im Einzelnen:
  • Erlernen der Schwimm-Grund­bewegungen, vorzugs­weise Brust­schwimm­technik
  • Einfache Sprünge aus der Hocke und im Stand
  • Tauch­übungen im Nicht­schwimmer­becken

Teilnehmer: max. 7 Kinder von 6 bis 7 Jahren

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

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Der geeignete Kurs für alle Erwachsene, die neben Kraul und Brust auch Schmetter­ling und Rücken­lage erlenen wollen. Jede Lage wird mit speziellen Technik­übungen geschult, um die Koordi­nation, die Atmung und die Wasser­lage zu erlernen.

Teilnehmer: max. 7 Personen

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

zur Anmeldung

In Form von lustigen Spielen wird der sichere Auf­enthalt mit und ohne Auftriebs­mittel geübt, unter anderem Versteck­spiele, Ball­spiele, Geschick­lich­keits­übungen, Sprünge, Wasser­spritzen, etc.

Im Einzelnen:
  • Gleit­übungen mit und ohne Hilfs­mittel
  • Schwebe­übungen in Bauch- und Rücken­lage
  • Atem­anhalt- und Tauch­übungen
  • Springen und Auf­gefangen werden
  • Grobe Bewegungs­formen für Arm- und Bein­antrieb

Teilnehmer: max. 7 Kleinkinder von 2 bis 4 Jahren mit je einem vertrauten Begleiter

Bitte beachten:

Dies ist ein Eltern-Kind-Kurs, das heißt die Begleit­person ist bei ihrem Kind mit im Wasser und hat hierfür die Aufsicht.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

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In Form von lustigen Spielen werden die Grund­fertig­keiten Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen erlernt.

Zum Abschluss des Kurses erhalten die Kinder das Schwimm­abzeichen „Flipper“ mit ihrer individuellen Leistung.

Teilnehmer: max. 7 Kinder

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

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„Kraul­schwimmen für Fort­geschrittene“ baut auf den Kurs „Kraul­schwimmen Grund­kurs“ auf und ist für alle, die ihre Kraul­schwimm­technik verbessern und ihre Aus­dauer steigern wollen.

Für interessierte Frei­zeit­schwimmer, die regel­mäßig unter An­leitung trainieren möchten, sind auch die Triathlon-Aufbau­kurs im neuen Lang­wasser­bad ideal geeignet.

Der Kurs findet im Schwimmer­becken statt.

Teilnehmer: max. 7, Mindest­alter 15 Jahre.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

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Erlernen der Kraul­bewegung in der Grund­form im Nicht­schwimmer­becken; Voraus­setzung ist sicheres Brust­schwimmen.

Teilnehmer: max 7, Mindest­alter 15 Jahre.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

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Im engen Kontakt mit den Eltern werden Babys spielerisch an das Wasser gewöhnt. Im Mittel­punkt steht die Freude der Kinder und Eltern am Aufent­halt im Wasser.

In Form von lustigen Spielen wird der sichere Aufent­halt mit und ohne Auftriebs­mittel geübt, unter anderem z.B. Versteck­spiele, Ball­spiele, Geschick­lich­keits­übungen, Sprünge, Wasser­spritzen, etc.

Teilnehmer: max. 8 Babys im Alter von 4 bis 10 Monaten mit je einem vertrauten Begleiter!

Bitte beachten:

Dies ist ein Eltern-Kind-Kurs, das heißt die Begleit­person ist bei ihrem Kind mit im Wasser und hat hierfür die Aufsicht.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

zur Anmeldung

Im engen Kontakt mit den Eltern werden Babys spielerisch an das Wasser gewöhnt. Im Mittel­punkt steht die Freude der Kinder und Eltern am Aufent­halt im Wasser.

In Form von lustigen Spielen wird der sichere Aufent­halt mit und ohne Auftriebs­mittel geübt, unter anderem z.B. Versteck­spiele, Ball­spiele, Geschick­lich­keits­übungen, Sprünge, Wasser­spritzen, etc.

Teilnehmer: max. 8 Babys im Alter von 4 bis 10 Monaten mit je einem vertrauten Begleiter

Bitte beachten:

Dies ist ein Eltern-Kind-Kurs, das heißt die Begleit­person ist bei ihrem Kind mit im Wasser und hat hierfür die Aufsicht.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

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Wir bereiten uns auf die Prüfungen zum Jugend­schwimm­abzeichen Silber vor. Neben der Festigung der Brust­schwimm­technik findet eine Ein­führung in Rücken­kraul und Kraul statt.

Teilnehmer: max. 7 Kinder

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
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Die Kenntnisse aus dem „See­pferdchen“-Kurs werden gefestigt. Nun gilt es längere Strecken im Tief­wasser zu bewältigen. Tauchen in 2 m Tiefe wird geübt. Es besteht die Möglich­keit, den „See­räuber“ (100 m Schwimmen) und den „Frei­schwimmer“/DJSP Bronze (200 m Schwimmen) zu erwerben.

Teilnehmer: max. 7 Kinder, die bereits das See­pferdchen haben.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
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Im Schwimm­kurs für fort­geschrittene Kinder ohne das „See­pferdchen“-Abzeichen werden Kinder an das Bewältigen von längeren Strecken im Tief­wasser heran geführt und auch das Tauchen in 2 m Tiefe wird geübt. Es besteht die Möglich­keit, das „See­pferdchen“ und den „See­räuber“ (100 m Schwimmen) zu erwerben.

Teilnehmer: max. 7 Kinder

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

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Die Teilnehmerinnen (ab 15 Jahre) lernen kurze Schwimm­strecken zu bewältigen. Sie erlernen die Schwimm-Grund­bewegungen, vorzugs­weise Brust­schwimm­technik sowie Gleit- und Tauch­übungen.

Der Kurs ist ausschließlich für Damen reserviert!
Von 8:15–9:00 Uhr findet der Kurs in einem „geschlossenen Rahmen“ im Sauna­becken des Süd­stadt­bads statt (Anfänger­kurs!); von 9:00–9:45 Uhr im öffentlichen Nicht­schwimmer­becken (Fort­geschrittene!).

Teilnehmer: max. 7, Mindestalter 15 Jahre

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
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Alter: ab 16 Jahre

Voraussetzung: Kraul­schwimmen. Grund­lagen in Technik und Atmung sollten vorhanden sein.

Kursinhalt: Technik­übungen, Verbesserung von Bewegeungs­mustern, Koordi­nation, Wasser­lage, kontrollierte Atmung und Sensibili­sierung der koordi­nativen Fähig­keiten. Ferner werden Serien im Aus­dauer­bereich (GA I BZ 2) und ein kleiner Test zu Beginn und Ende des Kurses geschwommen.

Kursziel: Vorbereitung auf ein langfristig angelegtes Dauer­training mit optimierter und technisch verfeinerter Grund­lagen­schnellig­keit.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

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Triathlon Trainingsgruppe (50-Meter-Bahn)

Alter: ab 16 Jahre

Voraussetzung: Durch­schwimmen einer längeren Strecke ohne Atem­schwierig­keiten.

Kursinhalt: Trainings­strecke je Einheit um die 2000 m. Serien im Aus­dauer­bereich (GA I und GA II/BZ 2 und BZ 4), lange Serien mit Paddels und Pullboy, Test.

Geeignet für ambitionierte Teil­nehmer an Triathlon­wett­kämpfen.

Kursziel: Deutliche Steigerung der Schwimm­geschwindig­keit im Wett­kampf und Ver­besserung und Beseitigung von falschen Bewegungs­mustern.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

zur Anmeldung

In Form von lustigen Spielen werden die Grund­fertig­keiten Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen erlernt.

Im Einzelnen:
  • Gleitübungen mit und ohne Hilfs­mittel
  • Schwebe­übungen in Bauch- und Rücken­lage
  • Atemanhalt- und Tauch­übungen
  • Selbstständige Sprünge aus dem Sitz, aus der Hocke und im Stand
  • Bewegungs­formen für Arm- und Bein­antrieb

Teilnehmer: max. 7 Kinder im Alter ab 4 Jahren mit Elternteil

Bitte beachten:

Die Kinder erhalten zum Abschluss des Kurses das Schwimm­abzeichen „Bobby“ mit ihrer individuellen Leistung.

Bemerkung:
Die Schwimmkurse sind leider alle bis Ende des Jahres ausgebucht. Die nächsten freien Plätze gibt es erst ab Januar 2022 wieder.
Weitere Informationen telefonisch unter 0911 580 83 30.
Die Anmeldung zu den Fitnesskursen erfolgt ebenfalls telefonisch unter 0911 580 83 30 oder direkt online:

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